Khoa học của sự gắn kết
Cô đơn là cảm giác thiếu kết nối so với mong muốn, khác ở một mình. Nghiên cứu của Holt-Lunstad cho thấy cô đơn kéo dài gắn với nguy cơ bệnh tật, tử vong cao hơ
Vợ chồng qua từng chặng
Về hưu, vợ chồng ở bên nhau cả ngày dễ va chạm vì không gian, việc nhà và vai trò thay đổi. Cách chia góc riêng, giờ chung giờ riêng và giữ một việc có ý nghĩa
Vợ chồng qua từng chặng
Bạn bè riêng sau khi cưới tốt cho cả hôn nhân: bớt gánh cho người bạn đời, thêm chỗ dựa. Cách tạo điều kiện cho nhau gặp bạn, lịch rõ ràng và cư xử với bạn của
Tình bạn
Tình bạn lành mạnh để bạn rời đi nhẹ nhõm hơn lúc đến: có qua có lại, mừng thật cho nhau. Bảng so sánh dấu hiệu, kiểu bạn gây mệt và cách xử lý từng mức.
