Khoa học của sự gắn kết
Cô đơn là cảm giác thiếu kết nối so với mong muốn, khác ở một mình. Nghiên cứu của Holt-Lunstad cho thấy cô đơn kéo dài gắn với nguy cơ bệnh tật, tử vong cao hơ
Tình bạn
Theo Jeffrey Hall (2018), cần khoảng 50 giờ để thành bạn xã giao, 90 giờ để thành bạn và hơn 200 giờ để thành bạn thân, nhưng giờ trò chuyện mới là giờ đáng tín
Tình bạn
Người lớn khó kết bạn vì mất ba thứ tuổi đi học có sẵn: gặp nhau hằng ngày, gặp không cần hẹn và thời gian rảnh. Cách dựng lại chúng bằng một hoạt động lặp lại.
