#người cao tuổi vận động

Cả nhà tập một môn thể thao chung: chọn môn ai cũng tham gia được

Môn thể thao chung tốt nhất là môn người yếu nhất vẫn chơi được: cầu lông, bơi, đá cầu, bóng bàn, đi bộ. Bảng so sánh, cách chơi cùng phe và lưu ý an toàn.